Flash Information

Les entrainements reprendront le Lundi 3 Septembre 2018 à 19h30

Connexion

Recherche avancée


Visiteurs ...

mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
227
Hier :
846
Semaine :
2689
Mois :
9948
Total :
2008879
Il y a 1 utilisateur en ligne
-
1 invité

Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" Pour pratiquer l'aïkido vous devez calmer votre esprit, retourner à la source, nettoyer le corps et l'esprit, supprimer toute malice, égoïsme et désir "
Morihei Ueshiba
Note utilisateur:  / 1
MauvaisTrès bien 
Share

Les valeurs éducatives de l'Aïkido

 

« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs morales et physiques de la personne, l’Aïkido représente une méthode d’éducation complète »

1) Physique
La pratique de cette discipline améliore la santé par :

 

  • Le développement harmonieux de toutes les parties du corps
  • L’augmentation de la souplesse des articulations
  • La correction de la colonne vertébrale
  • Le contrôle de la respiration
  • La relaxation
  • L’endurance

 

 

2) Technique
L’étude des mouvements impose :

 

 

  • L’étude du déséquilibre
  • La connaissance et l’utilisation de l’énergie
  • Le développement des réflexes

 

 

3) Morale
La coordination physique et mentale, conditionne la réalisation de chaque technique, provoque en même temps que la transformation physique externe du corps une métamorphose interne morale.
Par le respect du bushido, code d’honneur et de morale traditionnelle des arts martiaux japonais et l’esprit particulier de non violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquière les valeurs morales les plus élevées telles que :

  • Politesse
  • Modestie
  • Bonté
  • Loyauté
  • Fidélité
  • Honneur
  • Courage et parfaite maîtrise de soi


Contrairement aux arts martiaux qui sont devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.  

 

Dispositions d'esprit pour la pratique de l'Aïkido

 
Texte affiché à l'Aïkikaï de Tokyo dès 1932.

Un coup en Aïkido peut décider de la vie ou de la mort. Durant la pratique, obéissez aux instructions de celui qui dirige le cours. Ne transformez pas la pratique en un absurde test de force !
 

  • L'Aïkido est une voie par laquelle au moyen du UN on peut atteindre les DIX MILLE ETRES. Même avec un seul adversaire, il ne faut pas uniquement se préoccuper de ce qui est devant, il est nécessaire de pratiquer en étant attentif aux quatre, aux huit directions.
  • Il faut travailler dans la joie !
  • Les enseignements de celui qui donne le cours ne représentent qu’un fragment de l‘Aïkido. Quand, par la recherche et l’entraînement quotidien et constant de soi-même, vous serez parvenu à la connaissance par le corps, le véritable usage des merveilles de l'Aïkido vous sera permis.
  • L’entraînement journalier commence par TAI NO HENKA (préparation du corps), ensuite on pratique de plus en plus intensivement sans dépasser ses limites, ce qui permet à des personnes âgées de pratiquer sans risque de se blesser et d’atteindre le but de la pratique.
  • L’Aïkido est une recherche qui tend par l’exercice du corps et de l’esprit à façonner un homme au coeur droit. Toutes les techniques sans exception sont secrètes et ne peuvent être montrées à ceux qui ne pratiquent pas ! Il faut éviter de les enseigner à ceux qui en feraient un mauvais usage.
  • "Aïki n’est pas l’art de la bataille avec l’ennemi ; ce n’est pas une technique de destruction de l’adversaire, c’est la voie de l’harmonisation du monde qui fait de l’humanité une seule nation."

Paroles de O.SENSEI

Cette information est extraite du Manuel du pratiquant.
Cet ouvrage réalisé par la FFAB est destiné aux nouveaux pratiquants d'Aïkido.

Informations et textes venant du site de la FFAB : http://www.ffabaikido.fr

La tenue vestimentaire du pratiquant

Les Armes dans l'Aïkido

+