Flash Information

Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

Connexion

Recherche avancée


Visiteurs ...

mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
453
Hier :
446
Semaine :
7938
Mois :
37531
Total :
1763442
Il y a 4 utilisateurs en ligne
-
4 invités

Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" Qui domine les autres est fort. Qui se domine est puissant. "
Lao-Tseu (570-490 av. J.-C)
Note utilisateur:  / 1
MauvaisTrès bien 
Share

Les techniques d'imobilisations

 

  • OMOTE = direct, de face - positif 
  • URA = dos, face cachée - négatif

 

SUWARI WAZA = technique assise (à genoux)

 


HAMMI HANDACHI WAZA = technique à genoux sur attaque debout

 

TACHI WAZA = technique debout ;
 

  • TORI = celui qui exécute la technique
    UKE ou AITE = celui qui reçoit la technique

 

IK-KYO

1er principe : contrôle du coude, poussée vers la tête en cercle


NI-KYO

 


2ème principe : même mouvement que IK-KYO avec sollicitation des articulations du poignet, du coude et de l’épaule

 

SAN-KYO


3ème principe : IK-KYO avec contrôle du tranchant de la main de aïte et mouvement de vrille.

 

YON-KYO


4ème principe : IK-KYO avec application sur la face interne de l’avant-bras de aïte d’une pression avec la première phalange de l’index... Mouvement de sabre


GO-KYO


5ème principe : technique particulière sur attaque au couteau, même principe que IK-KYO (ura) mais contrôle du poignet différent

+