Flash Information

Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

Connexion

Recherche avancée


Visiteurs ...

mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
911
Hier :
1681
Semaine :
911
Mois :
22126
Total :
1904285
Il y a 3 utilisateurs en ligne
-
3 invités

Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" L’étude consiste à essayer de faire quelque chose que l’on ne peut pas ! Il n’y a pas de raccourci. "
Maitre Tamura Nobuyoshi
Note utilisateur:  / 0
MauvaisTrès bien 
Share

KARADA NO SAYU MAWASHI

 

Mouvement :

Écartez les pieds d’un pas, tenez vous droit, faites tourner le haut du corps avec des rotations très amples.

 

Précisions :

Pendant l’exercice, on garde le menton rentré, on regarde derrière en diagonale, les bras doivent flotter sous l’effet de la rotation, 180° de chaque côté.

+