Présentation de l'AïkidoPLŒMEUR
.svg.png)
Terre & Mer
Douar Ha Mor
- Reprise 2024
- Présentation de l'Aïkido
- Localisation
- Fête du sport 2022
- Forum des associations 2022
- Fête du sport et Forum des associations 2020
- Horaires
- Article Ouest France du 20 juin 2018 Quatre nouveaux gradés au club
- Article Ouest France du 4 juillet 2017 Neuf nouveaux gradés au club
- Article Ouest France du 20 Aout 2016 Stage Toshiro SUGA Ploemeur
- Stage d'été d'Aïkido du 15 au 21 Aout 2016 à PLOEMEUR animé par Toshiro SUGA Shihan
- Article Ouest France du 5 Novembre 2015
- Article Ouest France du mardi 13 janvier 2015
- Le Reigisaho par Kanaï Senseï
- Condition et Tarifs
- Fête du sport et Forum des associations 2014
- Article Ouest France du vendredi 10 janvier 2014
- Derniers articles de presse
- Article Télégramme Dimanche 7 juillet 2013
- Article Ouest France samedi 6 juillet 2013
- Article Télégramme du jeudi 6 Juin 2013
- Article Ouest France du mercredi 5 Juin 2013
- Article Ouest France vendredi 8 mars 2013
- Quatre passages de grade
- Quatre nouveaux gradés au Club Aïkido Ploemeur
- Interview de Jacques BARDET au-delà de la technique
- Voeux 2013
- Repas de fin d'année 2012
- De l'importance accrue des facultés mentales sur les facultés techniques
- Entretien avec O Sensei Morihei Ueshiba et Kisshomaru Ueshiba
" Entrez sous le signe du triangle, réalisez le mouvement suivant le signe du cercle puis contrôler vers le bas sous le signe du carré "
Créé le dimanche 19 août 2012 01:46 | | 
| 
| Affichages : 12611
| | Affichages : 12611
Note utilisateur: 
/ 0
/ 0
KARADA NO ZENGO KUSSHIN
Mouvement :
Écartez les pieds d’un pas. Tenez-vous droit. Croisez les bras devant la poitrine. Penchez-vous largement en avant et en arrière.
Précisions :
Quand vous vous penchez en avant, baissez la tête entre les deux cuisses. Quand vous vous penchez en arrière, étirez vous suffisamment de manière à voir la personne qui est derrière vous.
Répétez dix fois.