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Reprises des entrainements le lundi 07 Septembre 2020 - lundi et jeudi à 19h30

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      Douar Ha Mor

" Souvenez-vous toujours que le REISHIKI vient du cœur… Sans respect sincère de l’étiquette, tout mouvement ne sera que simple gestuelle vide de sens ! "
Un sage
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HIZA TATAKI

 

Mouvement :

En position Seiza, frappez légèrement le bas du corps.

 

Précisions :

Frappez partout pendant une ou deux minutes, cela améliore la circulation sanguine.

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