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Les entrainements ont reprris depuis Septembre 2019 le lundi et jeudi à 19h30

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      Douar Ha Mor

" Si vous sortez de votre centre, votre "invariable milieu", vous allez au devant de l'échec, établissant une stagnation, c'est à dire une opposition sur un des rayons de la roue.Vous trouvant alors hors de votre centre, vous n'aurez pas le temps de le regagner, et l'attaque suivante vous sera fatale. "
Morihei Ueshiba
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