Flash Information

Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

Connexion

Recherche avancée


Visiteurs ...

mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
mod_jts_counterstats
Aujourd'hui :
82
Hier :
2377
Semaine :
82
Mois :
28127
Total :
1842038
Il y a 2 utilisateurs en ligne
-
2 invités

Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" La sagesse commence dans l'émerveillement. "
Socrate (470-399 av. J.-C)
Note utilisateur:  / 2
MauvaisTrès bien 
Share

 

Techniques

 

Waza, Jutsu   Technique
Tachi Waza   Technique debout
Suwari Waza   Technique à genoux
Hanmi handachi Waza   Technique à genoux pour tori, debout pour uke
Ushiro Waza   Technique arrière
Jyu Waza   Technique libre
Sutemi   Attaque “sacrifice”
Kokyu   Souffle / Respiration / Energie
Buki waza   Technique aux armes
Tai jutsu   Technique (jutsu) au corps (tai) à corps
Kihon   Base
Ki no nagare   Fluide (litéralement: Fluidité des énergies)
Nage

??
Projection
Ukemi ??? Chute
Yokotobi   Déplacement de côté
Aïkiken   Travail avec le sabre (en bois)
Aïkijo   Travail avec le bâton

 

Kamae Garde
Kokyu Respiration
Irimi Mouvement d'entrée
Tenkan Déplacement circulaire autour d'un pied
Taï Sabaki Déplacement du corps (d'une manière générale)
Ki Energie vitale
La voie, le chemin
Omote Forme normale de la technique (forme "directe")
Ura Variante inversée de la technique (forme "indirecte")

 

Hiji Kime Osae Blocage du coude
Ude Garami Blocage du coude
Kiri Otoshi Projection en coupant
Aïki Otoshi Projection "Aïki"
Jûji Garami  Projection avec blocage des bras en croix

 

 

Formes d’attaques

 

Aï Hanmi Katate Dori Saisie du poignet normal
Gyaku Hanmi Katate Dori Saisie du poignet inversé
Katatedori menuchi Saisie du poignet et frappe de l’autre main
Ryotedori Saisie des deux poignets
Ushiro Ryotedori Saisie arrière des deux poignets
Kosadori Saisie du poignet opposé
Sodeguchidori Saisie du revers de la manche
Sodedori Saisie du keikogi au niveau du coude
Ryo Sodedori Saisie des deux coudes
Ushiro Ryo Sodedori Saisie arrière des deux coudes
Katadori Saisie de l’épaule
Katadori menuchi Saisie de l’épaule et frappe de l’autre main
Ryo Katadori Saisie des deux épaules
Ushiro Ryo Katadori Saisie arrière des deux épaules
Munadori Saisie du keikogi au niveau de la poitrine
Eridori Saisie du revers du col
Ushiro Eridori Saisie arrière du revers du col
Morotedori Saisie de l’avant-bras à deux mains,
Atemi Tsuki Coup de poing Piqué
Shomen uchi Coupe droite
Yokomen uchi Frappe latérale (généralement au niveau de la tempe)
Ryo Katate Dori / Morote Dori Saisie d'un poignet avec les 2 mains
Ushiro Kubi Shime Etranglement par derrière
Mae Geri Coup de pied direct (devant)
Mawashi Geri Coup de pied circulaire
Yoko Geri Coup de pied de côté
Ushiro Geri Coup de pied arrière

 
 

Grades

 

Gokyu
5eme Kyu
Yonkyu 4eme Kyu
Sankyu 3eme Kyu
Nikyu 2eme Kyu
Ikkyu 1eme Kyu
Shodan 1er dan ??
Nidan 2eme dan ??
Sandan 3eme dan ??
Yondan 4eme dan ??
Godan 5eme dan  
Yudansha Personne ayant le grade 1er dan ou au delà ???

 

+