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Les entrainements reprendront le Lundi 3 Septembre 2018 à 19h30

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PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" Lorsque votre adversaire lève son sabre pour vous couper, il est dangereux d'attendre qu'il ait déjà monté son sabre pour commencer à vous déplacer. Vous devez vous harmoniser avec son mouvement au moment même où il monte son arme "
Morihei Ueshiba
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Salutation 

 

 

 

Onegaï shimasu Je vous en prie (Avant la pratique)
Dõmo arigatõ gozaimashita merci (forme polie – Après la pratique)

 

Position

 

Mae
Ushiro
  Devant
Derrière
Migi
Hidari
  Droit
Gauche
Uchi ? Intérieur / Interne
Soto ? IExtérieur
Omote   Devant, Positif
Ura   Derrière, Négatif
Gedan   En bas
Chudan   Au milieu
Jodan   En haut

 

Seiza ?? Littéralement « assise correcte » Position du salut à genoux (orteils à plat)
Suwari Waza   Position combative à genoux (orteils levés)
Hanmi Handachi Waza   Attaquant debout, pratiquant à genoux
Tachi Waza   Position debout
Ushiro Waza   Travail avec attaque par derrière
Jo Nage   Projection de l'adversaire qui saisit notre bâton
Jo Dori   Défense contre une attaque au bâton
Kamae   Garde
Jo no Kamae   Garde au Jo
Ken no Kamae   Garde au Ken
Hanmi   Moitié (position des pieds – cf. Le hanmi)
Maaï   Distance (espace-temps)
Honte   Manière de tenir l'arme avec la main en position normale
Gyakute   Manière de tenir l'arme avec la main en position inversée

 

 

Matériel

Tabi ???? Chaussures d’intérieur
Zori
   Savates
Keikogi
  Tenue d’entrainement
Obi
  Ceinture
Hakama   Surpantalon
Ken
  Sabre
Bokken
  Sabre en bois
Jo   Bâton
Tanto   Poignard

 

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