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Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

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PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

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Dalaï Lama
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M

 

  • Ma Ai : Distances (Ma, Chika ma, To ma).
  • Mae  : Devant
  • Mae geri : Coup de pied direct de face à l'abdomen.
  • Mae ukemi  : Chute avant
  • Maegeri iriminage  : Coup de pied direct de face -  projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
  • Mawashi  : En cercle
  • Mawashi geri : Coup de pied circulaire au flanc.
  • Men  : Tête
  • Migi  : Droite (ex ; Migi hanmi ; garde à droite)
  • Migi Kamae : Garde à droite.
  • Muna dori : Prise des revers à une main.Saisie au niveau de la poitrine
  • Munadori ikkyo  : Prise des revers à une main -  immobilisation premier principe.
  • Munadori menuchi ikkyo  : Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main  -  immobilisation premier principe.
  • Munadori menuchi koshinage  : Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection de hanches.
  • Munadori menuchi nikyo  : Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  immobilisation deuxième principe.
  • Munadori menuchi sankyo  : Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  immobilisation troisième principe.
  • Munadori shihonage  : Prise des revers à une main -  projection dans toutes les directions.
  • Mune  : Poitrine
  • Mushin  : Esprit vide
  • Musubi  : Harmonisation, accord, connexion

 

N

 

  • Nagare  : Fluidité
  • Nagashi : Sur place.
  • Nage  : Projection
  • Nage waza  : Technique de projection
  • Negi Kaeshi : Harmonisation et perception du temps d'attaque.
  • Ni  : Deux
  • Nigiri Kaeshi : Assouplissements articulaires, centralisation et unité corporelle.
  • Nikyo : Deuxième principe.
  • Nobashi : Étirement
  • Nunadori uchikaiten sankyo  : Prise des revers à une main -  immobilisation troisième principe par voie intérieure.

 

O

 

  • Oirimi : Grand avant.
  • Omote : Avant
  • Omote yoko men uchi : Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main, paume vers le haut.
  • Omoto kyo  : Religion moderne japonaise
  • Onegai shimasu  : S'il vous plait
  • Osae : Immobilisation
  • Osae waza  : Techniques de contrôle
  • O-sensei  :  Grand Maître  ; titre par lequel on nomme Morihei Ueshiba
  • Otoshi : Otoshi viendrait du verbe "Otosu" qui veut dire "abattre, laisser tomber ou encore perdre" Dans le cadre d'une technique, il s'agit probablement des deux premiers. Nous devrions donc dire "Abattre le corps" ou "Laisser tomber le corps", mais sûrement pas "renverser".
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