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Les entrainements reprendront le Lundi 4 Septembre à 19h30

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PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" Le secret de l'aïkido ne réside pas dans la manière dont vous déplacez les pieds, il est dans la capacité à faire bouger votre esprit, je ne vous enseigne pas de techniques martiales, je vous enseigne la non-violence "
Morihei Ueshiba"
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K

 

  • Kaeshi waza  : Contre technique
  • Kaiten  : Rotation, mouvement giratoire
  • Kaiten nage : Rotatoire par voie intérieure.
  • Kaiten nage : Projection circulaire
  • Kakari geiko  : L'adversaire utilise continuellement la même force d'attaque, il est projeté ou immobilisé.
  • Kakate kogeki waza : Attaques d'une main
  • Kamae : Garde, posture, Attitude en face d'un adversaire.
  • Kamiza  : Siège supérieur, place d'honneur du Dojo où se trouve la photo de O-Sensei
  • Kata : Épaule
  • Kata dori : Prise d'une manche à une main, à hauteur de l'épaule.Saisie à l'épaule
  • Katadori ikkyo  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule -  immobilisation premier principe.
  • Katadori menuchi ikkyo  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  immobilisation premier principe.
  • Katadori menuchi iriminage  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
  • Katadori menuchi kokyunage  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection par expansion de l'énergie potentielle intérieure.
  • Katadori menuchi koshinage  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection de hanches.
  • Katadori menuchi kotegaeshi  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection par torsion extérieure du poignet.
  • Katadori menuchi shihonage  : Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main -  projection dans toutes les directions.
  • Katadori nikyo  : Prise d'une manche à une main, à hauteur de l'épaule -  immobilisation deuxième principe.
  • Katadori sankyo  : Prise d'une manche à une main, à hauteur de l'épaule -  immobilisation troisième principe.
  • Katame waza  : Techniques d'immobilisation, de contrôle
  • Katana  : Sabre japonais
  • Katate : Poignet
  • Katate kogeki ho : Attaque avec une main
  • Katate ryote dori : Prise d'un poignet à deux mains.
  • Katatedori ikkyo  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  immobilisation premier principe.
  • Katatedori kokyunage  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  projection par expansion de l'énergie potentielle intérieure.
  • Katatedori kubishime ikkyo  : Etranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main, par derrière -  immobilisation premier principe.
  • Katatedori kubishime nikyo  : Etranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main, par derrière -  immobilisation deuxième prise.
  • Katatedori kubishime sankyo  : Etranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main, par derrière -  immobilisation troisième principe.
  • Katatedori nikyo  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  immobilisation deuxième principe.
  • Katatedori sankyo  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  immobilisation troisième principe.
  • Katatedori shihonage  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  projection dans toutes les directions.
  • Katatedori tenchinage  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  projection bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers la terre.
  • Katatedori Uchikaitennage  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  projection rotatoire par voie intérieure.
  • Katatedori udekimenage  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  projection en avant par contrôle du coude.
  • Katatedori yonkyo  : Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main -  immobilisation quatrième principe.
  • Katatedoryotedori ikkyo  : Prise d'un poignet à deux mains -  immobilisation premier principe.
  • Katateryotedori kotegaeshi  : Prise d'un poignet à deux mains -  projection par torsion extérieure du poignet.
  • Katateryotedori nikyo  : Prise d'un poignet à deux mains -  immobilisation deuxième principe.
  • Keiko  : Entraînement, répétition, pratique
  • Keiko ho : Modes d'entraînement
  • Ken  : Sabre d'entraînement
  • Ki  : Fluide vital, énergie cosmique
  • Kiai  : Cri, souffle, impulsion
  • Kiawase : Harmonie avec la force de l'adversaire, action simultanée avec l'adversaire.
  • Kihon dosa  : Mouvement fondamental
  • Kihon katame waza : Principes d'immobilisation fondamentaux.
  • Kihon nage waza : Projections fondamentales.
  • Kime : Concentration de l'énergie
  • Kiri : Coupe
  • Ko geki ho : Formes d'attaque
  • Kobudo  : Arts martiaux japonais traditionnels
  • Kogeki Wasa : Techniques d'attaque
  • Kohai  : Pratiquant plus jeune que soi
  • Kokoro  : Mentalité, coeur et esprit
  • Kokyu : Expansion de l'énergie potentielle intérieure du corps.Respiration
  • Kokyu dosa : Étude de la force d'aïkido,
  • Kokyu ho  : Exercice de Kokyu
  • Kokyu nage : Projection respiratoire
  • Kokyu ryoku  : Puissance du souffle, de la respiration
  • Kokyu ryoku yosei ho : Création de force.
  • Kokyuho : Étude physique de l'expansion de l'énergie potentielle intérieure du corps.
  • Koshi  : Hanches
  • Kotai  : Corps solide
  • Kote : Poignet
  • Kote gaeshi : Retournement par torsion extérieure du poignet.
  • Kototama  : Source de vie et de toute création dans le Shintôisme
  • Kubi : Cou
  • Kumi tachi  : Travail du sabre à 2
  • Kumijo  : Travail du bâton à 2
  • Kyoi : Principe
  • Kyu  : Grade que l'on décerne avant les Dan
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