Flash Information

Reprises des entrainements le Jeudi 05 Septembre 2024 - lundi et jeudi à 19h30

Recherche avancée


Ville et Partenaire

PLŒMEUR

Terre & Mer          

      Douar Ha Mor

" Si vous sortez de votre centre, votre "invariable milieu", vous allez au devant de l'échec, établissant une stagnation, c'est à dire une opposition sur un des rayons de la roue.Vous trouvant alors hors de votre centre, vous n'aurez pas le temps de le regagner, et l'attaque suivante vous sera fatale. "
Morihei Ueshiba
  • Imprimer

KOSHI TATAKI

Note utilisateur:  / 0
MauvaisTrès bien 
Affichages : 12966 Écrit par Alain KAUFFMANN Créé le dimanche 19 août 2012 02:11 Catégorie : Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido Catégorie parente: Techniques Comment count:

KOSHI TATAKI

 

Mouvement :

Position Seiza, on frappe maintenant les reins.

 

Précisions :

Il y a une zone dans laquelle l’exercice procure une sensation de bien-être. Pratiquez pendant une à deux minutes.

+