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" Si vous sortez de votre centre, votre "invariable milieu", vous allez au devant de l'échec, établissant une stagnation, c'est à dire une opposition sur un des rayons de la roue.Vous trouvant alors hors de votre centre, vous n'aurez pas le temps de le regagner, et l'attaque suivante vous sera fatale. "
Créé le dimanche 19 août 2012 02:11 | | 
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KOSHI TATAKI
Mouvement :
Position Seiza, on frappe maintenant les reins.
Précisions :
Il y a une zone dans laquelle l’exercice procure une sensation de bien-être. Pratiquez pendant une à deux minutes.