" Si vous n'êtes pas relié au vide véritable, jamais vous ne comprendrez l'art de la paix. "
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H
- Hakama : Large pantalon porté dans tous les Budo japonais classiques
- Hanmi : Garde triangulaire avec un pied avancé, de ¾ de face
- Hanmihandachiwaza : Techniques à genoux sur attaque debout.
- Happo giri : Coupe dans les 8 directions avec un sabre
- Hara : Centre de la personne, siège de l'énergie vitale
- Henka : Changement de posture sans bouger les pieds
- Hidari : Gauche
- Hidari Kamae : Garde à gauche.
- Hiji : Coude
- Hijikimeosae : Par contrôle du coude en action inverse.
- Hineri : Torsion
- Hiraki : Latéral.
- Honbu : Terme désignant le Dojo central d'une organisation
I
- Ichi : Un
- Ikkyo : Immobilisation premier principe.
- In yo : Adaptation japonaise du Yin Yang chinois
- Ippan geiko : Chaque adversaire effectue, à son tour, la technique à droite et à gauche.
- Iri - mi : Entrée - corps
- Irimi : Avant.
- Irimi nage : Après entrée dans le centre de l'adversaire.
I
- Jo : Bâton (1.28 m)
- Jo dan tsuki : Coup de poing direct au visage.
- Jodan : Haut
- Jodantsuki ikkyo : Coup de poing direct au visage - immobilisation premier principe.
- Jodantsuki irimage : Coup de poing direct au visage - projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
- Jodantsuki koshinage : Coup de poing direct au visage - projection de hanches.
- Jodantsuki kotegaeshi : Coup de poing direct au visage - projection par torsion extérieure du poignet.
- Jodantsuki nikyo : Coup de poing direct au visage - immobilisation deuxième principe.
- Jodantsuki sankyo : Coup de poing direct au visage - immobilisation troisième principe.
- Jodantsuki shihonage : Coup de poing direct au visage - projection dans toutes les directions.
- Jodantsuki sotokaitennage : Coup de poing direct au visage - projection rotatoire par voie extérieure.
- Jodantsuki ushirokiriotoshi : Coup de poing direct au visage - projection arrière par traction des épaules vers le bas.
- Jodantsuki yonkyo : Coup de poing direct au visage - immobilisation quatrième principe.
- Jodori : Techniques contre un adversaire armé d'un bâton
- Ju jutsu : Art de la souplesse, anciennes méthodes de combat
- Ju no geiko : Entraînement "souple" (le partenaire suit sans résister).
- Ju tai : Corps souple
- Junankyokaho : Assouplissement des articulations.
- junbi dosa : Préparation générale, concentration, assouplissements, création de force.
- Jyu waza : Travail libre
- Jyunte dori : Saisie du poignet correspondant par l'extérieur.