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      Douar Ha Mor

" Qu’ils trouvent le chemin du bonheur et puissent se retourner sur leur vie au moment de mourir en se disant que ça a valu la peine. C’est ce à quoi je voudrais que les gens arrivent par la pratique de l’Aïkido. "
Maitre Tamura Nobuyoshi
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Ushiro Ukemi

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Catégorie : Techniques
Créé le vendredi 10 août 2012 20:30

L' « USHIRO UKEMI » (ou « roulade arrière »)

Ushiro Ukemi

 

 

 

 

La chute arrière permet de répondre à certaines situations techniques ou le corps est renvoyé vers l’arrière. Cette chute n’est possible que dans un travail harmonieux entre les deux partenaires (sinon voir chute plaquée arrière).

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Mae Ukemi

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Catégorie : Techniques
Créé le vendredi 10 août 2012 20:02

LE « MAE UKEMI » (ou « roulade avant »)

 

Mae Ukemi

Pour vivre l’Aïkido il faut chuter, afin de construire le corps et de lui permettre d’échapper aux techniques et prises.

La première chute est la chute avant ou mae ukemi. La trajectoire de la chute passe par la main avant, le bras, l’épaule, coupe le dos en diagonale de l’épaule à la fesse opposée, se poursuit sur la jambe opposée et jusqu’au pied.

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