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ukemi Les techniques de chutes partie 2

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ukemi Les techniques de chutes partie 2

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Aikido Ukemi : Avant et arrière

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Aikido Ukemi : Avant et arrière

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Aikido Ukemi: Ushiro Otoshi

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Aikido Ukemi: Ushiro Otoshi

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Ushiro Ukemi

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L' « USHIRO UKEMI » (ou « roulade arrière »)

 

 

 

 

La chute arrière permet de répondre à certaines situations techniques ou le corps est renvoyé vers l’arrière. Cette chute n’est possible que dans un travail harmonieux entre les deux partenaires (sinon voir chute plaquée arrière).

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Mae Ukemi

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LE « MAE UKEMI » (ou « roulade avant »)

Pour vivre l’Aïkido il faut chuter, afin de construire le corps et de lui permettre d’échapper aux techniques et prises.

La première chute est la chute avant ou mae ukemi. La trajectoire de la chute passe par la main avant, le bras, l’épaule, coupe le dos en diagonale de l’épaule à la fesse opposée, se poursuit sur la jambe opposée et jusqu’au pied.

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