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Galeries Vidéos Techniques Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido HIZA TATAKI
Galeries Vidéos Techniques Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido HIZA TATAKI" L'aïkido n'est pas une technique pour combattre ou vaincre un ennemi. C'est la voie de la réconciliation du monde, la voie de la réconciliation des extrêmes. "
HIZA TATAKI
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Écrit par Alain KAUFFMANN
Créé le dimanche 19 août 2012 02:10
Catégorie : Exercices préparatoires à la pratique de l’aïkido
Catégorie parente: Techniques
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HIZA TATAKI
Mouvement :
En position Seiza, frappez légèrement le bas du corps.
Précisions :
Frappez partout pendant une ou deux minutes, cela améliore la circulation sanguine.